MET COND + CLEAN COMPLEX

4 Rds

3 Mins AMRAP

3 Clean & Jerk 135#

6 Push Up

9 Squat

Rest 1 Min

- 4 Rds + 4 Squat

- 3 Rds + 1 Squat

- 3 Rds + 1 Clean 

- 3 Rds + 1 Clean 

Clean + 2 Jerk 

155# x 1

175# x 1

197# x 1