500m ROW + BACK SQUAT + MET COND

500m Row x 3

- 1.50

- 1.46

- 1.47

Back Squat 

325# x 1

325# x 1

345# x 1

5,4,3,2,1 Clean & Jerk 155#

AES 2 Rds Cindy

- 12:26